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बादाम के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Almond benefits and side effects in hindi

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 आयुर्वेद में बादाम का जिक्र मिलता है जिसके मुताबिक बुद्धि और स्मरण शक्ति को बढाने के लिये बादाम को लाभदायक माना गया है। बादाम के फायदे गुण लाभ और नुकसान  बादाम खाने में मीठा और तीखा दोनों तरह का होता है। आपको बता दें कि मीठा वाला बादाम खाने में इस्तेमाल किया जाता है और तीखा वाला बादाम तेल बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। बादाम में अधिक मात्रा में न्यूट्रीशन और मिनरल्स पाए जाते हैं जैसे प्रोटीन, ओमेगा 3 फैटी एसिड, ओमेगा 6 फैटी एसिड, विटामिन E, कैल्शियम और फॉस्फोरस आदि ज्यादा मात्रा में होते हैं। कुरकुरे और मीठे बादाम को या तो कच्चा खाया जाता है या फिर उसे किसी मीठे और स्वादिष्ट व्यंजन में स्वाद को बढाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। बादाम ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है या फिर शरीर की नर्व और मांसपेशियों की क्रियाविधि को सामान्य रूप से चलाने में मदद करता है।  Almond benefits and side effects in hindi Click To Buy All types of Items Online at Discounted Price बादाम खाने के ये सात  फायदे  1. बादाम फाइबर, प्रोटीन और हेल्दी फैट से भरपूर होता है जो...

Mathura Vrindavan Mein Ghumne Ki Jagah Kaun Kaun Si Hai -मथुरा वृन्दावनमें घूमने की कौन कौन सी जगह हैं

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  Mathura   Vrindavan   Mein Ghumne Ki Jagah Kaun Kaun Si Hai  -मथुरा वृन्दावन में घूमने की कौन कौन सी जगह हैं vishram-ghat-mathura-mein-ghumne-ki-jagah Booking.com   वैसे तो मथुरा वृन्दावन में कई स्थान है जहाँ आप जा सकते हैं  पर आज हमको कुछ प्रमुख स्थान बताएँगे की मथुरा में यदि आप जाएं तो प्रमुख कौन  सी जगह जरूर जाएँ |  मथुरा में घूमने का सबसे सही जो टाइम है वो फरबरी  मार्च अक्टूबर , नवंबर और दिसंबर है। मथुरा  में देश और विदेश  से पर्यटक आते हैं ,मथुरा में बहुत सारी   ऐसी जगह  हैं जिन्हें जरूर देखना चाहिए। पास की  जगहों को आप दिन में किसी भी वक्त घूम सकते हैं। मथुरा में आपको काम से काम  दो या तीन दिन रुकना होगा। आईये आपको बताते है की वो कौन कौन सी  जगह हैं | मथुरा shri-krishna-janmasthan-temple श्री कृष्ण जन्मस्थान  Mathura vrindavan mein ghumne ke jagha mein aata hai Shri Krishn Janmasthan | श्री कृष्ण जन्मस्थान  मथुरा का एक प्रमुख धार्मिक स्थान है। इस जगह को भगवान क...